Vaak is één eigenschap van een polariteit door oorzaken in onze jeugd (of later) verdrongen of op de achtergrond geraakt. Een eigenschap ‘gevoelig’ krijgt bijvoorbeeld geen kans in een ‘afstandelijke’ of zakelijke omgeving, waar over gevoelens nooit wordt gesproken. Maar ook in relaties op het werk of in de privé sfeer krijgen bepaalde eigenschappen van ons geen kans.

Aan de slag met jouw polariteiten
Door je bewust te worden van de polariteiten in jezelf en het belang daarvan, is de eerste stap gezet naar een gelukkiger bestaan.
De vragen, die je je daarbij gaat stellen zijn:

- Welke eigenschappen ken ik van mijzelf?
- Van welke polariteit maken zij deel uit? M.a.w. welke tegengestelde eigenschappen worden door mij tot nu toe niet of nauwelijks ingezet?
- Welke vaak verborgen gedachten en overtuigingen over mijzelf en anderen spelen hierbij een rol?
- Ga ik in het vervolg bij problemen bewust kiezen voor het inzetten van beide eigenschappen in de juiste verhouding?

Door bewustwording voel je je al beter, je komt uit de impasse of  je word je bewust van de onbedoelde neiging tot inzetten van één eigenschap van de polariteit.
Je gaat ontdekken dat je telkens beide tegengestelde eigenschappen nodig hebt voor een mentaal gezond leven.
Je stelt jezelf daarmee in de gelegenheid om jouw aangeboren polariteiten te ervaren en in je bewustzijn te integreren. Maar ook de omgang met anderen wordt hierdoor een stuk makkelijker.
Om jouw unieke polariteiten te ontdekken, is ‘Het Polariteitenspel’ een krachtig instrument.